منابع گیاهی ویتامین ب

ویتامین ب کمپلکس از ۸ نوع ویتامین ب محلول در آب تشکیل شده که به عنوان یک انرژی‌زا عمل می‌کندکلانشهر:ویتامین‌های گروه ب برای رشد و توسعه سلول‌های خون، هورمون و سیستم عصبی ضروری هستند. 

منابع گیاهی ویتامین ب عبارتند از:

انواع لوبیا

انواع ...